Yoga Köln

Achtsamkeits-Zentrum Köln

Yoga Köln

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Adresse: Lothringer Straße 14 Stadtplan
Ort: 50677 Köln
Route

Telefonnummer: 01512 8802766
E-Mail: michael@achtsamkeits-zentrum.de
Website: www.achtsamkeits-zentrum.de
Video: planet wissen - was ist und wie wirkt achtsamkeit (mbsr) eigentlich
Video: achtsamkeit die neue glücksformel

Informationen

Hier treffen sich Menschen, die auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und erfüllende Beziehungen sind. Meine Arbeit ist mir persönlich seit vielen Jahren eine echte Herzensangelegenheit. Die zertifizierten Achtsamkeits-Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern statt. Sie sind gefüllt mit jahrelanger, intensiver Lebenserfahrung, tiefer Überzeugung und viel Leidenschaft für die Erfahrung der Wirkung von Achtsamkeit im Alltag. Mit einem gezielten Achtsamkeitstraining oder Coaching kannst viele Antworten auf Deine Fragen finden. Du lernst körperliche, gedankliche und gefühlsmäßige Symptome in kritischen Lebensphasen bewusst aufzunehmen und zu verarbeiten. Damit kannst Du deine psychische und physische Gesundheit sowie Deine persönliche Entwicklung fördern. Stress- und Angst-Bewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit steigert die Resilienz und Lebensqualität nachhaltig und ist mehrfach wissenschaftlich belegt.

Achtsamkeits-Zentrum Köln ist in der Lothringer Straße 14 zu finden. Folgendes wird angeboten: Yoga, Artist, Ärztedienstleistungen, Lebensberatung, Consulting - In Köln gibt es noch 67 weitere Yoga. Einen Überblick finden Sie hier.