Informationen

Ärztliches Personal Training in Köln - Als Arzt und Personal Trainer greife ich nicht nur auf die sportwissenschaftlichen Methoden des Kraft-/Ausdauertrainings und Ernährungsmedizin zurück. Ich biete Ihnen als Personal Trainer Funktionales Training und Diagnostik aus einer Hand. Mit Grundumsatzmessung, Leistungsdiagnostik und Bewegungsanalysen werden Sie im Personal Training oder zuhause sicher und intelligent trainieren können. Erleben Sie in meinem ärztlichen Personal Training die Vorzüge des Kettlebell Training, sowie Calisthenics Übungen und profitieren Sie von meinen Erfahrungen aus der ständigen Betreuung von Profisportlern. Wir bieten Kettlebell Einsteiger Kurse und Kettlebell Seminare für Fortgeschrittene in Köln und Bonn unter ärztlicher Leitung. Als Arzt und Kettlebell Experte führen unsere Kettlebell Trainier und ich Kettlebell Kurse in Köln-Bonn und ganz Deutschland durch. Erlerne den Einstieg ins Kettlebelltraining unter Anleitung oder vertiefe dein Wissen in unseren Kettlebell Fortgeschrittenen Seminaren in Köln, Bonn und in vielen anderen Städten. Progressive Calisthenics Kurse in Köln-Bonn. Wir bieten Progressive Calisthenics Einsteiger Kurse und Calisthenics Seminare für Fortgeschrittene in Köln und Bonn unter ärztlicher Leitung. In den Kursen lernst du alles über das Training mit dem eigenen Körpergewicht, Push Up, Pull up, Bridge, und fortgeschrittenen Bodyweight-Exercises wie Muscle up, Back Lever und viele andere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Insbesondere ab einem Lebensalter 40 Jahre und aufwärts kommt es auf darauf an, besonders intelligent zu trainieren, das die Regenerationszeit länger wird. Hier die richtigen Trainingsreize bei den Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu setzten ist besonders wichtig. Dann stehen beeindruckende Körpergewichtsübungen, wie Human Flag, Handstand, Planche und andere Bodyweight-Exercises nichts mehr im Weg. Auf das Training ab dieser Altersgruppe haben wir uns besonderes spezialisiert. Wer ist Markus Tullius? Markus Tullius ist Arzt in der Orthopädie und Sportarzt. Nachdem er viele Jahre Angehöriger einer Spezialeinheit der Bundespolizei war, beschloss er mit dem Medizinstudium zu beginnen. Aus dieser Zeit weiß er, wie man Fitnesstraining ohne Zeitverschwendung durchführt, um sich gezielt u.a. durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht, auch in langen Auslandsaufenthalten für den Einsatz vorbereitet. Dieses Wissen verwenden wir auch bei der Betreuung unserer Leistungssportler. "Appliable" ist eine wichtige Voraussetzung für unser Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das bedeutet, das die erworbenen physischen Fähigkeiten nicht nur im Fitnessraum abrufbar sind, sondern sich im Alltag, Sport und Wettkampf auch umsetzen lassen. (Daher werden Human Flag und andere Calisthenics Übungen auch nur selten gezielt trainiert, sondern sind das unvermeidbare Ergebniss des Progressive Calisthenics, das jeder automatisch mit unserer Schritt für Schritt Anleitung erreicht. Dennoch betrachten wir diese Showelement nur als Kraftdemonstrationen und nicht als "Appliable") Diese Erfahrung und sein medizinisches Wissen vermittelt er in seinen Progressive Calisthenics Seminaren in Köln-Bonn und ganz Deutschland.

performanceDock ist in der Gilsonstraße 70 zu finden. Folgendes wird angeboten: Ärzte: Sportmedizin - In Köln gibt es noch 14 weitere Ärzte: Sportmedizin. Einen Überblick finden Sie hier.

Bewertungen

Dieser Eintrag wurde noch nicht bewertet

Branchen

Stadtplan Gilsonstraße 70